数百名家属与朋友聚集在举办Festival Nova（Nova音乐节）的广场，该地也是此轮攻击浪潮中最大规模惨案的发生地点。

对新地震活动的不确定感可能引发焦虑、恐慌发作与情绪压力。心理学家Edwin Solís建议透过官方管道取得资讯，逐步恢复日常活动，并在不适干扰日常生活时寻求专业协助。

本周五发生的地震其突袭性影响了10月9日至10日间民众的行为，当时人们对可能出现的余震感到不安。心理学家Edwin Solís向La Estrella de Panamá（《巴拿马星报》）说明，此次地震对巴拿马人产生了情感冲击，可能让许多公民处于警戒状态。

担心可能发生的余震，加上害怕回到尚未经过评估的住家，可能加剧情绪反应。然而专家回忆，每个人会根据个人、家庭与社会状况，以不同方式处理这类经验。

Solís总结：「每个人会根据个人、家庭与社会状况以不同方式处理。这种不确定感可能引发焦虑、恐慌发作与忧郁症状，尤其对原本就经历情绪困难的人更为明显。」

面对可能余震的担忧，心理学家建议咨询科学与官方来源，遵循当局指示，并避免传播不可靠资讯。拥有经过验证的资讯有助于更好地了解情况，并减少谣言或警报讯息造成的不确定感。

Solís也认为关注事件发生后前48小时内的情绪反应很重要，应逐步恢复日常活动，同时不忽视这次经验对情绪健康可能造成的影响。

在此背景下，拥有关于建筑物状况的技术资讯，也能让对返回住家有恐惧感的人感到安心。对结构安全的不确定可能延长担忧，尤其是那些直接经历地震的人。

专家强调，在这类事件后感到恐惧是正常的必要反应，因为这能帮助识别潜在危险并采取预防措施。

然而，他警告需认清何时情绪不适开始影响日常生活。持续的焦虑、强烈的压力或难以恢复日常活动都是应寻求专业协助的信号。

在对余震的不确定感中，情绪支持、可靠资讯与遵循当局建议，都是应对巴拿马地震心理影响的重要元素。